Praxis für Gesundheit - nahe St. Peter

ProMentalis als Dach für unterschiedliche Elemente für Ihre Gesundheit - Coaching - Beratung - Therapie - HYPNOSE - YOGA - Aerial Yoga - Qi Gong

Der Bereich der HYPNOSE und Gesprächstherapie sind die Schwerpunkte von ProMentalis.

"Gerade aber durch die Gesprächstherapie als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist mir bewußt, wie wichtig Entspannung und Bewegung sind. Qi Gong und Elemente des Tai Chi gehören schon lange zu einem festem Bestandteil von ProMentalis. Aber auch Yoga ist optimal, um abzuschalten."

Seit Oktober 2015 steht nun auch Yoga in Garding und Sankt Peter Ording zur Verfügung und seit Herbst 2016 nun auch AERIAL YOGA.

Unterstützung in unterschiedlichen Bereichen der Gesundheit

In der Praxis werde ich von Kollegen unterstützt. Claudia Meyer betreute bis Mitte 2015 die Präventionskurse Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Max Höppner, Künstler aus Tetenbüll ist maßgeblich an "Qi Gong & Malerei" sowie an "YOGA & Malerei" (5-Tages-Workshops) beteiligt.

Im Seminarbereich steht mir mit Frau Dr. Anja Behrendt eine Kompetenz aus dem Bereich Politik und Volkswirtschaft zur Seite und gemeinsam leiten wir Seminare und Workshops zum Thema "Compliance und Risikomanagement".

 

Seit 2017 bietet Milda Sirtautas entspannende REIKI-Massage in den Räumen von ProMentalis an.

 

Ausbildungen und Berufserfahrung

Mein Weg in Stichpunkten - von Hamburg nach Eiderstedt

Mein bisheriger privater und beruflicher Weg beeinflussen meine heutige Tätigkeit.

Gerne stelle ich mich an dieser Stelle kurz vor...

 

Mit kaufmännischer Ausbildung zur Speditionskauffrau (1993), habe ich 1998 zur "Staatlich geprüften Betriebswirtin" aufgestockt und war 10 Jahre in einem Hamburger Industrieunternehmen tätig. Fast die gesamte Zeit habe ich für das Qualitätsmanagement im Bereich Schwachstellenanalytik und Prozessabläufe innerhalb von Organisationsstrukturen gearbeitet.

Mein beruflicher Wandel zur Gesundheit

  • 2009 Insitut für angewandte Hypnose, Mettmann (klassische und therapeutische Hypnose)
  • 2011 Abschluss "Systemischer  Coach" Hamburger Institut für systemische Lösungen HISL
  • 2011 Abschluss "Heilpraktikerin für Psychotherapie", Gesundheitsamt
  • Oktober 2011 Eröffnung ProMentalis, Garding
  • 2012 Start Qi Gong-Gruppen in Garding
  • seit 2013 Leitung der Gruppen Qi Gong und Elemente des Tai Chi, TSV St Peter Ording e.V.
  • TSV 1875 eV Husum: Qi Gong, Elemente des Tai Chi und Beckenboden-Training
  • Tätigkeit für unterschiedliche Volkshochschulen u,a, in Trittau, Burg und Michaelisdonn/Dithmarschen, Quickborn und Husum
  • seit Herbst 2015 Friedrichstädter Turnverein "Aktiv 55+"
  • seit November 2015 Yoga Gruppe, TSV St. Peter Ording
  • 2016 DTB Yogalehrerin 200h AYA - in Anerkennung der International Yoga Alliance
  • seit Sept. 2015 Dozentin der Deutschen Angestellten Akademie DAA, Heide u.a. für die Bereiche Kommunikationstraining, Zeitmanagement, Schulungen für Jobportale, Bewerbungs- und Vorstellungscoaching auf deutsch und englisch
  • 2016 AERIAL YOGA Fortbildung Damp Akademie, Eckernförde
  • seit Sept. 2016 AERIAL YOGA indoor und outdoor
  • 2016 Fortbildung Sling Training, VTF Hamburg
  • Januar 2017 "YOGA, Entspannung, Meditation für Kinder"-Fortbildung beim VTF, Hamburg, seit Februar 2017 YOGA für Kinder in Garding
  • seit Juni 2017 YOGA auf dem SUP Board in Friedrichstadt bei Stand up Paddling, Diane Grunow
  • seit Sept. 2017 eigene Erfahrungen mit dem AERIAL Hoop
  • Nov. 2017 Fortbildung YIN YOGA, VTF Hamburg