ProMentalis bietet Ihnen folgende Seminare und Workshops:

·         Führungskräfte-Coaching

·         Mitarbeiter-Coaching

·         Burnoutberatung und –prävention

·         Kommunikationsseminare und Workshops

·         Hypnose-Coachings

·         Lehrgang zur Vorbereitung auf die amtsärztliche Überprüfung – Heilpraktiker für Psychotherapie

Hier zunächst einige allgemeine Informationen zu den ProMentalis-Seminaren und Workshops

Seminar- und Work-Shopdauer

Je nach Intensität können Abendseminare durchgeführt werden oder die Durchführung erfolgt als Workshops an 1–2 Tagen. Der Inhalt der Seminare ist somit von der                                     Seminardauer bestimmt!

Teilnehmerzahl

bis maximal 10 Teilnehmer – dies sichert die Intensität der Seminare und Workshops

Seminarorte 

Direkt bei ProMentalis oder als Inhouse-Seminar buchbar

Trainingsmethoden

Seminare und Workshops mit Einzel- und  Gruppenübungen, Fallbeispielen, Vortragssequenzen und Diskussionen, Einzel- und Gruppencoachings, sowie Supervisionen

Komplettbuchungen von Seminaren

Die Themen, der Zeitrahmen und die Gruppengröße können individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden – bitte sprechen Sie mich an!

Vertraulichkeits-Garantie:

Die Burnout-Workshops finden mit Teilnehmern aus unterschiedlichen Unternehmen statt. Die Seminare ohne Coaching-Elemente betrifft dies nicht.

Hier finden Sie weitere Informationen zu den Seminar- und Workshopangebote von ProMentalis

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Mitarbeiter-Coaching

Das Mitarbeiter-Coaching dient der Identifikation mit dem Unternehmen und seinen Zielen. Die Stärkung des Unternehmens am Markt ist wirtschaftlich nicht nur für das Unternehmen von Bedeutung, sondern auch für die Absicherung jedes Einzelnen. Dennoch kommt es leider häufig zu Missstimmungen und Konflikten, die manchmal schwer zu lösen sind. Hier setzt das Coaching Impulse, um den Einzelnen zu stärken und die Arbeitszufriedenheit zu erhöhen.

Die Mitarbeiter und deren Nutzen…

·         Steigerung der Arbeitszufriedenheit durch veränderte Sichtweisen und größere Identifikation mit dem Unternehmen

·         Im Rahmen des Workshops werden Möglichkeiten aufgezeigt, mit schwierigen Situationen und Konflikten innerhalb des Systems umzugehen.

·         Mobbing-Beratung und Coaching als Chance aus der belastenden Situation

·         Neu- und Umorientierungen, sowie -strukturierungen des Unternehmens bedeuten oft ungeklärte Fragen – wie geht man damit um und wie bringt man die eigene Persönlichkeit mit den Anforderungen des Unternehmens in Einklang?

Der Nutzen für das Unternehmen…

·         Stärkung der wichtigsten Unternehmensressource: Ihrer Mitarbeiter

·         Stärkung der Motivation und Leistungsbereitschaft zur Unterstützung Ihrer Unternehmensziele

·         Stress-, Zeit- und Konfliktmanagement, sowie Mobbing-Beratung und -coaching

·         Verbesserung von Kommunikationswegen innerhalb des Unternehmens

Auch für das Mitarbeiter-Coaching gilt:

Optimale Seminar- und Workshop-Voraussetzungen schaffen…

Auch bei diesem Seminar ist die Individualität von Bedeutung!

Steigern Sie den Wert dieser Investition durch inhaltliche Abstimmung und Vorabklärung der Bedarfssituation.

Der Umfang des Seminars erfolgt nach individueller Abstimmung an 1-2 Tagen mit Workshop-Elementen.

Burnoutberatung und –prävention

Mit den ProMentalis Seminaren und Workshops helfen wir Mitarbeitern und Führungskräften in Unternehmen und sozialen Einrichtungen:

                   Burnout zu erkennen

                   Burnout zu verstehen und

entsprechende Maßnahmen zur Vermeidung zu ergreifen.

Jeder kann vom Burnout betroffen sein!

Oftmals sind folgende Faktoren auslösend:

ð      Hoher Konkurrenzdruck, wenig Teamwork

ð      Starker Leistungsdruck – wenig Wertschätzung

ð      Fehlen von Respekt

ð      Perfektionismus

ð      Fehlende eigene Grenzen

ð      Private Problematiken

ð      Die Wahl der Priorität: erst kommt die Arbeit, dann das Vergnügen…vielleicht?

ð      Wie funktioniere ich?

 

Methodik und Inhalte der Seminare und Workshops:

·         Theorie über Burnout und Stress

·         Verhaltensweisen und – muster erkennen und verändern

·         Fallbeispiele und Rollenspiele

Was ist Stress?

„Wie gestresst bin ich?“

„Wie gehe ich mit Stress und Konflikten um?“

·      Methoden zur Stress- und Konfliktvermeidung, Stress-
    Auslöser erkennen und damit umgehen

·      Bestehende Glaubenssätze erkennen und bearbeiten

·     Einzelübungen, Kleingruppenübungen und Übungen der
    Gesamtgruppe

 ·     Mentaltraining und Coaching zur Festigung von neuen,
    angestrebten Verhaltensmustern

·         Entspannungsmöglichkeiten aufzeigen, da die Regeneration
    ein wichtiger Faktor in der Burnout-     Vermeidung ist

 ·        Bearbeitung individueller Fragestellungen

Intensitätsgarantie: max. acht Teilnehmer/Innen.

Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl kann schnell ein sicherer und vertrauter Raum entstehen, der die Klärung einzelner Anliegen ermöglicht.

Vertraulichkeitsgarantie: Es wird darauf geachtet, dass keine Teilnehmer aus den gleichen Unternehmen teilnehmen

Der unternehmerische Nutzen:

• Stärkung Ihrer wichtigsten Unternehmensressource:

        Ihrer Führungskräften und Ihrer Mitarbeiter

• Gesundheit und Leistungsbereitschaft des Personals erhalten, ohne sie „auszubrennen“. Nur wem es physisch und psychisch gut geht, kann auch gut Ziele erreichen
• Stress und Burnout-Anzeichen bei Mitarbeitern erkennen und reagieren können

Kommunikationsseminare und Workshops

Vom besseren Umgang miteinander und für mehr Selbstbewusstsein

Ihr Nutzen am Kommunikationsseminar von ProMentalis

·                 Mehr Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen in sich selbst

·                 Entspannt und mit Freude kommunizieren

Zielgruppen der Seminare und Workshops

Jeder, der an seiner Kommunikation arbeiten und sein Selbstvertrauen stärken möchte,

d.h.

·         Sie möchten die Kommunikation im Beruf optimieren und mit Mitarbeitern, Vorgesetzten, in Teams und mit Kunden besser zurechtkommen

·         Sie möchten Spannungen und Konflikte möglichst im Vorfelde durch entsprechende Kommunikation vermeiden.

Inhalte der Seminare und Workshops:

·               Trainer-Input: Kommunikation und Selbstbewusstsein, die
   Transaktionsanalyse und was wir daraus lernen

·                 Selbstbewusster durch bessere Kommunikation

·                 Fallbeispiele und Rollenspiele

·                 Kommunikationsmethoden zur Konfliktvermeidung

·                 Verbessern Sie Ihr Durchsetzungsvermögen

·                 Gradwanderung zwischen Kritik und Takt

·                 Fehler in der Kommunikation im Allgemeinen

·                 Geschlechtsspezifische Fehler in der Kommunikation – wie
    kann die Kommunikation in der Beziehung verbessert
    werden?

·                 Sender und Empfänger – was kommt an, von dem,
    was ich sage?

·                 Emotionen erkennen und kontrollieren

·                 Wunderwirkung Feedback

·                 Förderung der Selbstsicherheit und Souveränität

Familienaufstellungen –

Informationen unter „Familienaufstellungen“

Seminare ab 2012 !

Hypnose-Einzel-Coachings – Suggestiv-Verfahren

·         Hypnose-Coaching zur Gewichtsreduktion

·         Nichtraucherhypnose – Coaching

·         Innere Ruhe und gesunder Schlaf

·         Hypnose-Coaching gegen Prüfungsangst

·         Hypnose-Coaching gegen Flugangst

·         Erfolgshypnose-Coaching / Leistungssteigerung

Informationen zu den einzelnen Einsatzmöglichkeiten…

Abnehmen mit Hypnose

Hypnose als Mittel zur Gewichtsabnahme wirkt anders als die üblichen Diäten!

Ihnen steht eine intensive mentale Unterstützung zur Verfügung, die Ihnen helfen kann, ohne große Mühen abzunehmen.

In dem Suggestiv-Hypnose-Coaching wird Ihr Unterbewusstsein so unterstützt und gestärkt, dass Sie zu einer bewussten Ernährung und einer damit verbundenen Gewichtsreduktion finden können.

Nichtraucher durch Hypnose

Das Hypnose-Coaching stellt eine stressfreie Möglichkeit dar, vom Rauchen loszukommen - Sie müssen es nur wollen!

Das Rauchen ist als Gewohnheit in unserem Unterbewusstsein fest verankert. Der Verstand kann uns immer wieder klarmachen, dass wir aufhören wollen und werden, aber spätestens beim nächsten Verlangen nach einer Zigarette, ist der Vorsatz schon am Wackeln.

Ihnen steht eine mentale Unterstützung zur Verfügung, die hilft, mit dem Rauchen aufzuhören, weitestgehend stressfrei und ohne die üblichen unangenehmen Symptome, die jeder Raucher kennt, der einmal versucht hat, aufzuhören.

Das Hypnose-Coaching bietet uns eine gute Möglichkeit, auf unser Essverhalten Einfluss zu nehmen und somit Gewichtserhöhungen, die durch den Verzicht auf Zigaretten oftmals entstehen, entgegenzuwirken.

Hypnose gegen Prüfungsangst

Werden Sie umso angespannter und nervöser, je näher eine Prüfungssituation rückt?

Sind Sie kaum noch in der Lage, Ihr Wissen abzurufen und klar zu denken?

Hypnose sorgt für eine tiefe Entspannung, die sich auch für Prüfungssituationen im Unterbewusstsein verankern und in Form von Ruhe und Ausgeglichenheit abrufen lassen kann.

Das Hypnose-Coaching gibt Ihnen die Chance, Nervosität und Anspannung in Ruhe und Gelassenheit umzuwandeln und mit mehr Vertrauen in sich selbst an Prüfungssituationen heranzugehen.

Hypnose gegen Stress und Schlafstörungen

Probleme mit dem Schlafen sind weit verbreitet und ein häufiger Auslöser ist der Stress, dem heutzutage viele ausgesetzt sind. Hypnose kann hier zu der nötigen Ruhe verhelfen.

Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen und häufig scheinen Medikamente Verbesserung zu bringen.
Diese führen allerdings zumeist zu einem Schlaf, der eine wirkliche Erholung auf Dauer eher zu verhindern als zu fördern scheint. Es gibt andere Entspannungsmethoden, um eine Regeneration zu fördern und die Schlafwirkung zu verbessern. Die Hypnose stellt eine intensive und schnelle Methode der tiefen Entspannung dar und kann somit für ein gutes Schlafverhalten förderlich sein.

Hypnose gegen Flugangst

Viele Menschen leiden unter Flugangst. Die Hypnose kann Ihnen helfen, diese Angst zu überwinden.

Schon allein der Gedanke an einen Flug kann bei vielen Menschen Stress verursachen. Körperliche Reaktionen wie Zittern, Schwitzen, Angespanntheit und Magenschmerzen sind eine häufige Reaktion.

Hypnose ist eine wirksame Möglichkeit, Flugangst durch ein Gefühl von Entspannung und Ruhe zu ersetzen und negative Gedanken und Gefühle auszuschalten.

Erfolg im Sport, Beruf und Privatleben

Wer würde sich das nicht wünschen?

ERFOLG im Beruf und Privatleben.

Manchen Menschen scheinen das Glück und der Erfolg zuzufliegen, während andere sich stetig bemühen und nicht vorankommen.
Den wichtigen Unterschied machen unsere eigenen GEDANKEN.

Die eigenen Gedanken positiv beeinflussen ist das Ziel: ERFOLG ist die Folge. Hypnose hilft Ihnen, negative Gedankenmuster in positive Gedanken zu verändern.

Lehrgang zur Vorbereitung auf die amtsärztliche Überprüfung – Heilpraktiker für Psychotherapie